五十の山と風を豊に和む

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今日はOFF

2006-02-15 23:20:44 | 練習日誌
今日は、完全にOFF。
体を動かしたのは、夜のボランティア活動だけ。
明日は、代休とって、練習しよう。
少し追い込むぞ。
体重の増加も気になるし。
土日に、爆発的練習をする予定。