自分の弱さ

夜、ランの練習中、足を捻挫してしまう。
暗い夜道、歩道の真ん中に直径１０センチの大きな石があることに気が付かなかったのだ。
僕は、視力が弱い。
でも、足元の石を見落とす程、悪くはない。

僕の目は死んでいた。
走るときも、生きた目をすることだ。

見るのではなく「観る」ことが大切なのだ　BY　宮本武蔵。

五感を研ぎ澄ませながら、走るのも悪くない。

今日のテーマは「腸腰筋をやさしく使う」
二軸走法は、難しい。

足首の捻挫後、４０分で自宅で引き返す。
自分への怒りがこみ上げていた。
帰宅後、アイシング。

僕は、まだまだ、弱い。
精神面が、甘すぎる。

僕の憧れのトライアスリートは、上田藍選手は、最近310キロのロングライドをしたそうだ。
己を情けない男だと感じる、春間近の今日この頃。