五十の山と風を豊に和む

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いよいよ明日大会です

2007-07-14 15:05:47 | 雑音
大会前なのに、何にも緊張感がない。
これは、すごく良いこと。
明日は、自分の出来ることを全て出せれば100満点だ。

明日は、新潟県人がたくさん出るが、新潟県人中、3位以内が目標。

明日は、台風接近のため、スイムが中止になることを想定しているが、多分、中止にはならないでしょう。

スイム前半は、レースの流れに乗ることを意識したい。
無駄な力をつかわずに、他の選手の後ろについて、省エネルギーで泳ぎたい!後半は、上位選手を目視できる範囲で追いたい。(願望)多分20位以内。

その後、長いビーチランをスムーズにダッシュし(←練習済み)、そして、バイクへ。バイクの前半は、雨水による落車に注意しながら、リラックスして、流す。後半は、上位選手に追いつきたい。このとき、多分7・8位ぐらい。

バイクゴール後、トランジションを無難にこなし(←練習済み)、ランへ。
ラン前半は、流す。2キロで自分のリズムを取り戻し、折り返しまでに、自信をもって加速する。
後半は、さらに加速。フィニッシュは、7位(+α)!

レースイメージは、こんなもの。
スイムの成長、バイク、ランの慣れが、このレースのキーを握っています。

目指せ、ベストパフォーマンス