早朝から猛ダッシュです

昨晩は仕事終わりに、家族3人でプールトレーニング。半年ぶりに会員になりました。子供の水泳練習がメインです。自分の練習は出来ませんけれどね。妻は身体がほぐれたと言ってご機嫌。健康家族‼


今朝は４時２０分スタート。跨線橋の坂をダッシュ６本をいれて、１５キロ

途中、激走中の宮野監督とすれ違いました。

その姿に刺激をもらって、朝ダッシュにも気合いが入りました。