幸せとは (ひらか としゆき）

　表題はひらか としゆき先生のお言葉です。「いまここに在ることを感謝したときに生まれる心の喜びです」

と続きます。先生はハートアンドマインドセラピースクールの代表で米国催眠療法協会（ＡＢＨ）の日本人初の

初代マスタートレーナー、全米ＮＬＰ協会認定トレーナー、米国催眠士協会（ＮＧＨ）トレーナー、マスター

タイムラインセラピートレーナー等の資格をお持ちです。

 

　今回友人の勧めもあり、ひらか先生が直接講師を務めるＡＢＨ認定のヒプノセラピスト養成講座

ベーシック講座を受講しました。１０時～１９時で密度の濃い２日間でした。著作権の問題もあり

あまり詳しい内容については記載できません。そこでホームページで公開している研修内容をご紹介

します。

ＡＢＨの流れ

Ｔhe first day

1.ABHとは

２．ヒプノセラピーとは

３．潜在意識と顕在意識（心のメカニズム）

４．催眠と催眠状態

５．暗示とイメージ

６．リザルト暗示の導入法

Ｔhe Second day

7.催眠の歴史

８．ヒプノセラピー(催眠療法）の種類一例

９．催眠による身体反応の段階

10.催眠療法の流れ

11.セラピーでの注意点と心がけ

 

　私と催眠との付き合いは半世紀以上に亘ります。最初は少年期の好奇心からステージ催眠を業とする、

催眠術師の本を読み漁って、次に精神科の医師や心理学者の著作に移りそれを元に仲間内で実技も積み重ね

ました。医師・学者は当然のことながら臨床・治療のためのものであり、催眠術師は見世物的ないかがわしさがある

など両者のギャップは余りに大きく戸惑いを感じました。

 

　私は常々催眠現象は潜在意識を活用して、個人の隠された能力を引き出し、人生に幸せをもたらすべく

活用すべきだと思っていました。今回の研修はその私の理念と一致する内容で、嬉しくもまた私一人の

発想ではなかったという残念さの入り混じったものになりました。心理学全般の基本的知見と、実用的な

手法がバランスよく配置されており、４６ページの薄いテキストからは想像できない厚みのある充実した

内容となっています。

 

　催眠についての理論と技術を基本から学びたい方には一押しの講座です。