昨日は携帯の電話が職場にいたとき、丁度、会議の前に鳴っていました。最近、電話が鳴るとドキッとします。昨日もよくないお知らせの電話でした。電話でお話を聞きながら相当動揺していたかもしれません。会議に出ていても心ここにあらず状態でした。会議の内容、ほとんど覚えていませんでした。会議が終わり、3月にご退職された職場の先輩からラインのメールをいただいていたので、いつもならメールで返すのですが、ラインの電話機能を利用して長い時間お話ししました。いつも支えになっていただいたときもあり、先輩のお声を聴いたら平静に戻れました。この前は、友達の声に助けられましたし、今度は先輩から投げかけていただいたお話に助けていただきました。よくない知らせを聞いて平常心を保てなく、しっかりと受け止めているつもりでも、受け止められなかった弱い自分がいました。来週行かなければならなかった出張や仕事のうちのいくつかは親切でいつも気に留めてくださっている同僚が代わって仕事をしていただけたり、またお忙しいときにSNSをいただいて励ましていただいたりと感謝しています。友達からもメールをいただき、その返信を晩遅くに頑張って打ちました。昨日の電話で、できるだけ休めるときに仕事を休んで今しておいたほうがいいと思ったことをしておこうと決めました。今日は、当番が当たっているので、出勤して、いろいろな仕事の予定の変更をお願いしたりしておこうと思います。