キャベツと肉とひじきの梅肉炒め

　←梅干のつもり
　

ＮＨＫ『あさイチ』で
“豚肉の梅しょうゆ漬けｄｅひじき炒め”
というのを放送してまして。

へぇ～～
ひじきは，煮物でなく
炒め物でもいけるんだぁ～と知りまして。
取り入れました。
ん・・・
ＮＨＫレシピのように
長いひじきのほうが
口当たり良かったかもです。

　　　　　　　　

今日は
珍しく，朝，頑張りました。

牛蒡で
大根・人参とコロコロ煮をと思いましたが
乱切り煮に。

戴いた白花豆を
初めて煮たり。

後期高齢者メニュー
なので
三男・・・食べるかなァ？と思いましたが
「豆，美味しい！」と。