焼きにしん

　

生のにしんは
どうしてよいのか分からなくて。

スーパーの
魚コーナーのおじさんに訊きました。
「塩焼き」と。

塩麹に漬けようかと思ったのですが。
私の血圧も心配だったので
何もせずに焼いて
納豆のタレをかけました。

　　　　　　　　　　　


豆苗は，
お水に浸けると
どんどん
芽を伸ばしてくれるので
嬉しいです　
　　　　　　　
焼き海苔と土佐垂ﾅ。