ポカポカ陽気でウォーキング快調。
毎朝ただただ歩いているのが退屈になってきたので、
今日からポールウォーキングなるものを始めました。
ストックみたいなポールを持って歩くと、
上半身も鍛えられるらしい。
身体の変化が楽しみです。
公園は、釣り人、ラジコンマニア、恋人たち、家族連れ、様子のおかしいヤツ、なんかで大賑わい。
気候が良いと人間みな笑顔になるのだね。
ニコニコが溢れて、世界が輝いている。
こういう気持ち、大切だな。
毎朝ただただ歩いているのが退屈になってきたので、
今日からポールウォーキングなるものを始めました。
ストックみたいなポールを持って歩くと、
上半身も鍛えられるらしい。
身体の変化が楽しみです。
公園は、釣り人、ラジコンマニア、恋人たち、家族連れ、様子のおかしいヤツ、なんかで大賑わい。
気候が良いと人間みな笑顔になるのだね。
ニコニコが溢れて、世界が輝いている。
こういう気持ち、大切だな。