ちょこの水泳

散歩の途中で、川にはいるのをＯＫしたら、
ちょこは大喜びでした。
今日も暑かったから、気持ちよかったでしょうね。



家に帰ってから、ふと見るとかまきりの赤ちゃん。
ちっちゃいから、可愛いですね。

ボディシェーカー

いつもお世話になっている、Ｏ２Ｆｉｌｌさんに、気になる機械がまた入りました。
ずいぶん前に入っていたのに、なかなか試すチャンスがなかったのですが、
今日初めて、使わせてもらいました。
ボディシェーカー。
「初めて乗るとなぜか笑いが出ますよ」との店員さんのお話でしたが、
実際乗ってみると、「お～～くるくる」って、
全身に振動が響いて、効いてる感じがしました。

１０分間、いつもの酸素を吸いながら、ぶるぶる、ぶるぶる。
ちょっと姿勢を変えると、身体の意外なところが振動し始めて、面白かったです。
目を開けていると、見えているものが、みんな揺れて見えるので、
目をつぶって、振動を楽しみました。

１０分間はあっという間だったので、迷わず１か月のフリーチケットを買いました。
こんなもので、楽して痩せようなんて、考えが甘いかもしれないけど、
面白いので、”試す価値有り”です。

今日の振動が効いていたら、明日は、筋肉痛かな？

ちなみに、このまえのサラシア茶もこのお店で買いました。
”痩せた”という実感がなかったので、
今のところ、２箱めは買っていませんが、
美味しいお茶なので、またそのうち、買おうかな…と思っています。