iPhoneの変わった目覚ましアプリ

世の中にはいろんなものがある。

先日、目新しいアプリはないかと検索しておったら、目覚ましアプリが出てきた。

何でも眠りの浅い時を狙って目覚ましを鳴らしてくれるらしい。
しかも、評価は「星４つ」。
ちなみに、iPhone 用アプリで「星４つ」の評価は高い方。
星５つともなれば「買わずにどうする！」と脅されている程のお薦めという事。
その星５つは、まだ見た事ない。

話は戻るが、このアプリは何を根拠に睡眠の深さを測っているのかは私も知らない。
勝手に携帯本体に内蔵の敏感な振動センサを使っているのではないかと想像している。

これが、起床時間を設定する画面。



この画面で、寝る際に起床時間を設定して枕元に置いて寝る。

だけ、なのだ。

設定した時間付近で、頃合いを見て目覚ましが鳴る。



面白いのは、睡眠グラフが表示される事。

昨晩の画面はこれ。



ちょっと眠りが浅かった印象だけど、だいたいこんなものではないかと思う。


目覚めが抜群の日はこんな画面だった。



理想的だな。

このグラフによると私の睡眠時間はもう少し短くても問題なさそう。


このアプリ「Ｓｌｅｅｐ　Ｃｙｃｌｅ　ａｌａｒｍ　ｃｌｏｃｋ」と言って１１５円。

でも、十分な睡眠時間と同じ時間に寝て同じ時間に起きるサイクルを作る事が大事なのは忘れちゃいかんよ。