かつおたたき あと７８４２回の食事

　6：30AM起床。曇。室温24℃、湿度75％。
　血圧128　85　心拍数59　体重62.4ｋｇ　BMI24.4　体脂肪20.6％
　体調C（熟睡できた）　心理B（前向きである）

　朝食は、　コーヒー牛乳　ごはん　ソーセージ
　昼食は、　チキンライス　アスパラベーコンまき　ポテトサラダ　かぶ
　間食は、　ドーナツ　せんべい

×飲み会のため走らなかった。

　夕食は、　ビール　ウーロンハイ　かつおたたき　いくら　やきとり　
　　　　　　　さつま揚げ　れんこんはさみ揚げ　海鮮サラダ　漬物
　
　夜食は、　アイスクリーム

　11：50PM？ダウン。（ワールドユース、得点シーンで起きた。）
　1：30AM就寝した。