4:50起床。まずは、コーヒー。
○アニメのお陰で初詣動因が増えた神社があった。
●無断駐車について考える。不動産屋に伝えよう。
血圧は、164 104 脈拍数 56 体重は、63.8ｋｇ 18.5％。
朝食は、ごはん 味噌汁 のり 水炊き。
●Ｍ不動さんにいった。状況を伝える。駐車されては困るということを伝える、というあどばいすであった。伝えたからよしとしよう。
○お菓子を贈った。
昼食は、かっぷめん ごはん ハムエッグ みかん。
○ゆるりと走りました。
夕食は、焼酎紅茶割り せんべい かきピー うどん ぽてと ブロッコリー みかん。
×走って、ほっとして、酒呑んだ。つまらない映像を横になってだらだらとながめる。（だめだこりゃぁ）→夜をつくろう。夜を今日を断ち切る時間から明日につなげる時間にしたい。
22:00就寝した。