5：30→6：05起床。曇。2℃。
体調は、ややだる。気分は、残念なれどふつう。
本日は地元のマラソン大会であった。申し込みをしていたが法事と重なり参加を断念する。法事の日付を聞いてから練習もしていなかったけど・・・。
連日、東日本大震災絡みの報道がなされている。
そうすけに何ができるのか？希望とは何ぞや？
朝のこない夜はない。日はまた昇るよ
朝食は、あんぱん（小） よーぐると コーヒー。
法事のために田舎へ行く。寺はしんしんと冷えます。
昼食は、ビール 和食いろいろ。
帰りの電車の中で疲れて眠る。
15：30頃帰宅。ダウン。
夕食は、うどん（ねぎ） とりから。
あれから一年。考えれば考えるほど悲しくて悔しい。その悲しさを伝えることが下手で落ち込む。
ばば抜き状態からの脱却を望みます。復興が進まないことは日本国民の罪である。
23：45就寝した。