6:10起床。晴。3℃。
体調は、腹が減らない。気分は、らく。
朝食は、ヨーグルト コーヒー。
図書館にいった。
昼食は、ビール チャーハン カレーライス。
映像をみる。本を読む。目がかすむ。
夕食は、焼酎CCLわり ほっけ サラダ いもふらい。
22:50ダウン。
6:10起床。晴。3℃。
体調は、腹が減らない。気分は、らく。
朝食は、ヨーグルト コーヒー。
図書館にいった。
昼食は、ビール チャーハン カレーライス。
映像をみる。本を読む。目がかすむ。
夕食は、焼酎CCLわり ほっけ サラダ いもふらい。
22:50ダウン。