5：30起床。ボー然としている。
窓を開ければ晴てます。気温は4℃。お彼岸だというのにまだまだ肌寒いです。
まずは洗濯する。
朝食は、トースト プルーン ヨーグルト コーヒー。
ごみを埋める。
ツタの整理。
車の洗車をした。
昼食は、ちゃんぽん150％（リンガーハット）。
車の一か月点検。
健康村で散歩。家族連れが多い。ありがたいことです。
夕食は、ビールじゃがりこ ごはん とりから ささみさらだ たくあん。りんご。
あーるわん。すぎちゃんさんざんねん。まがはやかったね。
すとろべりーないと、なんかすっきりしていないなぁ～とおもったら映画かい！なが～い前振りだった。
22：30ダウン。