2:30ごろ暑苦しし。目が覚める。熟睡ができない。
6:00起床。曇。23℃。
体調は、良し。気分は、平常。
朝食は、トースト ヨーグルト コーヒー。
車出勤。雨が降るのだろうか?
昼食は、ごはん 豚巻 梅干。
仕事は楽でした。
19:30帰宅。入浴。
夕食は、缶チューハイ 枝豆 おにぎり えだ豆 さけたまねぎまりね あじやき。
だらだらえいぞうをみる。
22:50就寝した。
2:30ごろ暑苦しし。目が覚める。熟睡ができない。
6:00起床。曇。23℃。
体調は、良し。気分は、平常。
朝食は、トースト ヨーグルト コーヒー。
車出勤。雨が降るのだろうか?
昼食は、ごはん 豚巻 梅干。
仕事は楽でした。
19:30帰宅。入浴。
夕食は、缶チューハイ 枝豆 おにぎり えだ豆 さけたまねぎまりね あじやき。
だらだらえいぞうをみる。
22:50就寝した。