ラジオをＯＮのまま眠ってしまっていた。なんか目が覚めてしまった。寝床でうとうと・・・なんとなくＯＦＦせずにラジオのオリンピック中継を聴いている。
6：00起床。晴。27℃。
体調は、まあまあ。気分は、この夏の光をみているとすこしだめになった。
朝食は、トースト コーヒー。
倫敦五輪。
散歩がたら、アンダーシャツ、携帯電話ケース、ナルト61、ビール、じゃがりこ、オリゴ糖など購入する。汗が出る。
昼食は、黒ビール 焼酎おちゃｗり 冷やし中華 いねりすり じゃがりこ。
昼寝をした。
夕食は、そーだー ナス豚肉味噌炒め 煮魚 きゅうり漬け。
だらだらテレビを見る。
がんばったが0：50ダウン。