6:30起床。晴。15℃。
体調は、まあまあ。気分は、まんずまんず。
朝食は、ごはん 味噌汁(わかめ) やきさけたらこ コーヒー。
10:00~10:35ややかすむ。
仕事が遅いのですからはやめにでましょう。
昼食は、こっぺぱん 豆乳。
ゆっくりやりましょう。十五夜月あがる。
20:45帰宅。にゅよく。
夕食は、焼酎おちゃわり ちくわ ほっけ かぼちゃ まーぼ豆腐 ごはん きゅうり漬け 柿ピー。
22:30就寝した。
6:30起床。晴。15℃。
体調は、まあまあ。気分は、まんずまんず。
朝食は、ごはん 味噌汁(わかめ) やきさけたらこ コーヒー。
10:00~10:35ややかすむ。
仕事が遅いのですからはやめにでましょう。
昼食は、こっぺぱん 豆乳。
ゆっくりやりましょう。十五夜月あがる。
20:45帰宅。にゅよく。
夕食は、焼酎おちゃわり ちくわ ほっけ かぼちゃ まーぼ豆腐 ごはん きゅうり漬け 柿ピー。
22:30就寝した。