3：00ごろ目が醒める。なんか夢をみたような気がしましたが思いだせない。Ｔさんと仕事の調整をしたのがいけなかったのか。ラジオをＯＮのまま。あつくるしい。寝付かれない。きょうはいい日になるだろうか。地震があった。
7：00起床。晴。22℃。
体調は、ややだる。気分は、－－－。
朝食は、ごはん やきたらこ たまごまき コーヒー。
ぼーとする。
10:05detaku ～交通渋滞にはまって出勤時間ぎりぎりになる。
急いでも仕方なしとあきらめてやります。三連休の初日はどこも道路渋滞です。それにしても暑いな。
昼食は、めろんぱん とうにゅう。
夕方になっても同じです。がまんがまん。それしかできません。
同じ話を繰り返してしまった。さらりといきたきものだ。
～20：50帰宅。入浴。
夕食は、焼酎たんさんＬわり さんまやき 野菜炒め れんこんきんぴら 柿ピー。
「東京バンドワゴン」日テレもやればできるじゃないか。
23：00ダウン。