霜止出苗初日

3：10起床。晴。9℃。

体調は、背筋痛し。気分は、うつう。

［朝］　めし　味噌汁　焼き鮭　コーヒー。

4：10出宅～

ずれている。 

［昼］　まめぱん　ここあ。

 日昼になると20℃を超える。暑い。

なぜ？紙一枚。どちらにしても・・・クライ。

17：00帰宅。入浴。
［夕］焼酎やさいじゅーすわり　さーもんまりね　ほうれんそう　きゅうりつけ　とりから　ぶたやきにく　めし　はくさいきむち。

21:00就寝した。