７：００起床。曇。12℃。
体調は、食べ過ぎる。気分は、ふつう。
［朝］ めし 味噌汁（とうふ、わかめ） 豚肉アスパラ炒め コーヒー。
10：05出宅～ 気分が↓。道を間違える。工事をしていることをすっかり忘れてしまった。
あわてていないようでいてもあわてているのです。いそいでいなくてもいそいでいるのです。こころをなくしてしまったのはだれのせい。ここではないどこかにあわてないじぶんがいる。まぼろし。
［昼］ めろんぱん ここあ。
事故渋滞にどっぷりつかって疲れてしまった。横にならないとふらついてしまう。
21：00帰宅。入浴。
［夕］ 焼酎お茶割 白身魚のフライ とりから れたす ポテトサラダ たくあん めし りんご。
23：10就寝した。