金盞香五日

寒い。熟睡ができない。

5：00～7：00起床。晴。4℃。

体調は、○。気分は、▲。

［朝］　めし　味噌汁　かつれつちきん。

9:00出宅　～

気を使いすぎ？

［間］　牛乳。　

なんとかなるさ。

［昼］　ブドウパン　野菜ジュース。

どうしても帰りを急いでしまう。

ＷＡっ、ＧＯさんの親御さんが亡くなる。

20：45帰宅。入浴。

［夕］　焼酎おちゃわり　フライドチキン　けんちん汁　御坊サラダ　柿　せんべい。

ごしっぷがーる。

23：00就寝した。