7：00起床。雨。9℃。
体調は、寒い。気分は、ふつう。
［朝］ 雌株納豆飯 焼き鮭たくあん 味噌汁 コーヒー。
8:50出宅～雨が強くなる。
寒い。
［間］ 牛乳。
車が駐車していることに気がつかなくて止まってしまった。頭が受け身になっていた。
［昼］ まめぱん。
気持ちと身体がずれてくる。忙しくしている。因果はまわる。
［間］ かふぇおれ。
臨機応変に、すぐできない。
20：45帰宅。入浴。
［夕］ 焼酎おちゃわり カレーライス やきとり。
ぼうーと、「ゴットファーザー」を観る。目が醒めてしまった。日曜ロードショーでは、ここでＣＭ入れてたなと、同じタイミングでトイレ休憩していた。
［夜］ 牛乳。
1：00頃ダウン。