『 ８０キロ 』 を切れそうで切れない...

昨夜、体重計に乗ってみますと


デジタルが一瞬だけ７０キロ台を示すも


『 ８０.２５ 』 に落ち着いた...




週２日は職場から６.４キロの道を歩いて帰り


週１日プールに行って泳ぎ


休日も散歩の時間を十分に取る




そして（以前は）毎晩だった晩酌を


週に１、２回に


（もちろん“アテ”にも気を使って）




７０キロ前半まで頑張るべし～






追記



お腹が空いたら 「 ところてん 」