よくカナダの友達と
SNSでやり取りする時に
messageとmassageの
スペルミスで馬鹿受けします…
こんばんはＺＵＹＡさんです 
せっかくの休日（しかも涼しい…）なのに、朝から何もする気が起こらないほどの痛み。これは整体かマッサージ辺りに行くしかないかも（“西”がダメなら“東”ってね）。でも先週、旅に出たばかりですからね。“散財”とまでは言いませんが、世間の40代後半の方々に顔を向けられるほどの収入ではないのですから、考えて使わねばなりません 
でも、ここ数週間の痛みは本当に嫌な感じがしていて、心までやられてしまっては修復（回復）するのがややこしくなってしまいます。ここは躊躇わずに電話を手に取り予約をしました 
自宅から徒歩10分弱の所にある「東京染井温泉SAKURA」。そこで「タイ健式マッサージ」を施術してもらいます。初めて施術してもらった時は“古式でなくて健式って何？効果あるのか？”と半信半疑でしたが、意外に相性が良かったみたいで痛みがかなり楽になりました 
ちなみにこんな風にコース分けされてます 
☆リラックスコース 60分 うつ伏せ・仰向け・座位
☆スタンダードコース 90分 うつ伏せ・横向き・仰向け・座位
☆スペシャルコース 120分 うつ伏せ・横向き・仰向け・腕・座位＋お疲れ集中
幸か不幸か緊急事態宣言のおかげで、風呂上がり（又は施術後）の“泡タイム
”がないから、少しは節約できます。って、普段あれほど呑み代とCDにお金をかけているＺＵＹＡさんが、自分の健康に金をケチっていてはいけませんね。もちろんここは「スペシャルコース」で～ 
前回と同じ施術士さんに当たり、今回も効果てき面でした。その施術士さん曰く、鋼の様に硬まってしまっていたＺＵＹＡさんのボデェ。でも、この施術士さんの手にかかれば、“お茶の子さいさい”です（←典型的な死語） 
帰り道に自分の肌の色を見たら、血行が良くなったようで別人のようでした 
東京染井温泉SAKURA http://www.sakura-2005.com/
おかげで夕飯を作る気力が湧きました。でも無理は禁物なので簡単な物にしようと思います。明日からまた激務ですしね～ 
そんな日の夕食です～ 
なんちゃってシンガポールチキンライス
何故なんちゃってなのかと言いますと、使いたい野菜が高くて買えない。パクチーもトマトなどの赤い物も買えなかった…その代わりにチキンライスにかけるソースは3種類作ってみました。手前からオイスターソース、チリソース、そしてジンジャーをそれぞれベースしたものです 
サラダはロメインレタスにベビーリーフとマイクログリーン。このマイクログリーンは注目ですよ、奥さん！
マイクログリーン。要は野菜の若芽ですね～ （職場からの持ち帰り）
スープにはクレソンとミョウガを入れて、卵でとじました（※ネットで見つけた）
さぁて（ＺＵＹＡさんにとって）新しい週が始まります。もう寝ます 
Ｈａｖｅ Ａ Ｇｏｏｄ Ｎｉｇｈｔ，Ｆｏｌｋｓ！ 