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暑いから、汗は、外で思いっきり!

2007-07-29 19:52:14 | ウォーキング
今日も一日暑かった。
選挙投票日で、日本列島は、余計に熱くなったに違いない、

暑い!暑い! と言って、涼しいところで冷たいものでは
決して、身体のためにはならない。

こんなときこそ、思いっきり、汗をかいてこよう
と、淀川にかかる赤川鉄橋ビールウォークに行ってきた。
自分が勝手につけたビールウォーク、赤川鉄橋を渡りきったら
携帯用の保冷袋に入れたビールを河川敷で飲むのを楽しみ
に歩くウォークのこと。
普段のウォーキングで、途中でビールを飲んだりはしないが・・

スタートは、新大阪駅東口にある事務所。
20分ほど歩くと淀川につきあたる手前に「水道記念館」があ
る。赤煉瓦づくりのきれいな建物で、中は、琵琶湖・淀川水系
の淡水魚の展示、水道100年の歴史、暮らしと水道のかかわ
りなどについてわかりやすく紹介している。無料なのがいい。
(大阪市水道局)


淀川には、たくさんの橋がかかっていて、その橋めぐりも楽し
い。河川敷は、スポーツ施設もたくさんあり休日はいっぱいだ。


振り向くと大阪市内の建物が見える。高層ビルは大阪駅周辺。


かって大阪市内は淀川の洪水で被害を受け続けていた。淀川
の流れを調整するために設けられた淀川洗堰。昭和58年に完
成。また大阪湾からの塩水の遡上を防ぎ、新淀川と市内中之
島方面へ流れる大川との水量を調整している。
正面に毛間の閘門があり、堤防上には、与謝野蕪村生誕の碑
がる。



日陰のない堤防を上っていく。だらだら歩きは余計に暑いの
で、ここは、エクササイズウォーキング、たぶん歩巾は85
センチの早歩き、遠くに目標の赤川鉄橋が見えてきた。


このあたりが大阪湾の淀川河口から11キロ地点だ。




スタートして45分、赤川鉄橋に到着。
思い切りエクササイズウォーキングをしてきたために、汗が
噴き出てタオルも汗で湿ってきた。
この橋は、片方が城東貨物線、片方が人道という珍しい橋で
カメラスポットして大変よく知られた橋だ。


橋の上から上流をみたところ。川面を吹く風がとても気持ち
がいい。斜張橋としてきれいな城北大橋が見える。


橋を渡りきって、河川敷グランドのサッカーを観戦しながら
ご褒美のビールはおいしかった。ささやかだが、こうして楽
しめるのも歩けるからできること。


おまけ。サッカー観戦をしていると、なんと火事が発生!


せっかくだから、滅多に通らない貨物列車を撮ってやろうと
しばし待って、ちゃんと撮ってきた。


新大阪駅東口から 往復約13,000歩、約10キロ。

真夏の午後のウォークとしては、適当な距離だが、この暑さ
をしっかりと歩けたことは、また、自信になった。
これで、夕食のビールも、また、格別だろう。

実は↓この写真は、一年前18.7.2に撮った写真。このときも
ビール付きウォーク。