クールマット。

いま夜の時間が楽しい！？
ついつい夜更かしをして寝不足気味だ
別に赤い灯青い灯のミナミへ出没しているのではない

いたって健康的な楽しみ方をしている
遅めのナイトラン＆ウォークでしっかりと汗をかいて
新しくなって使いやすいシャワーでその汗を流す

今年からランニングをメニューに入れたのでかく汗の
量は半端ではない

それが良かったのかどうかはわからないが連日の暑さ
にも体調はすこぶるいい

たったそれだけのことで心身の気分転換になって元気
に過ごせているのだからありがたい

改装して最後まで残っていた居間の整理がついたので
特注したお気に入りの書棚をどう使っていくかが当面
の楽しみでもっぱら書類と本を並び替えては遊んでる

いまのところは読むよりどの棚にどの種の本を並べる
か、仕事場の本との移動入れ替えもしながら少しずつ
楽しみながら進めている

その後はこっそりと自分の部屋から居間へ布団を運ん
で夜だけだが居間に居候している

このところ続いている深夜の暑さ、寝苦しさも東京に
いる息子が買ってくれた「クールマット」と家内が買って
きてくれた「枕マット」とで救われている
こいつは気持ちがよくてお気に入りだ！

もともとクーラーも扇風機も使わないほうだから体を
案じて息子が贈ってくれたものだと思うがありがたい
おかげで寝付きもよい

ただ昨夜はブログに書いたアダプター探しのため深夜
おそくまで起きていたので今日は寝不足だった

こうしてひとり節電の夜をこっそり？と楽しんでいる。