あれから２年！

早いものであの日からもう２年になった
２０１１年１０月２３日のことを思い出す

あの日は近所の服部陸上競技場で開催された
マスターズ陸上の練習会に参加していた

おとなしく見学しておればよかったのに
無謀にも５０メートル走に出て走った！
そして無惨な結果に終った！


(23-10-23あーみんな行った、悠々の最下位)

指導にきていた先生に聞いた

“もっと早く走るにはどうしたら？”

“まず腹筋を鍛えなさい！”と言われた

それがスポーツクラブへ入会するきっかけに
なったのだから面白い

筋トレから勧められるままランニングを始め
いまではスロージョギングまでやっている
まさかランニングをするとは思わなかった

いま５０メートルを走ったらあの時より
間違いなく早く走れる自信がある

身体も絞られ筋肉量も基礎代謝も増えている
７１歳のあの時より７３歳のいまのほうが
体力はついていると実感しているのですごい！

古稀を過ぎても鍛えれば身体は応えてくれる
年齢のせいにしたり諦めたりしてはいけない

やるか？
やらないか？
それだけなんだ！

あの時あきらめていたら笑い話で終わっていた
自分にとってはあの日が人生後半を生きていく
大きなきっかけをつかんだ記念の日になった

もしマスターズ練習会に参加していなければ？
もしスポーツクラブに入会していなかったら？
もしランニングをはじめていなかったら？

いまより老化はすすんでいたはずだ

誰に言われたわけでもない
自分の意思で
一歩踏み出しただけ！

そして７０を超えても身体は進化することを
いま自分で証明している
これは大きな自信になった

フルマラソンも走りたい！
マスターズにも出たい！
夢はつきない

どこまでやれるか
身近にサンプルになってくれる先輩はいない
比較する人も学ぶ人もいない

自分が自分のサンプルになってやろう！
自分に続く人のサンプルになれたらと思う。