夕方、気温33度前後、体感温度35度前後の中を軽くジョギング開始。
この夏一番の酷暑の日に、いくら気温のピークは過ぎたとはいえわざわざ走るなんて、このところのスタンスからしたら異常なことだ。
しかしモチベーションを高める本を読んでしまったので、暑いのをものともせず少しは走る気に。
ただ、最低でも10キロという気分で走り始めたものの、最近のサボりぐせのせいで体力が落ちているのに加えて、焼かれたように熱せられたアスファルトからもわっと立ち上る熱波に3キロ過ぎあたりから耐えられなくなってじきに消耗も酷くなってしまった。
というわけで根性なしのまま8キロ手前でストップした。
本日7.85km。8月合計25.1km。
この夏一番の酷暑の日に、いくら気温のピークは過ぎたとはいえわざわざ走るなんて、このところのスタンスからしたら異常なことだ。
しかしモチベーションを高める本を読んでしまったので、暑いのをものともせず少しは走る気に。
ただ、最低でも10キロという気分で走り始めたものの、最近のサボりぐせのせいで体力が落ちているのに加えて、焼かれたように熱せられたアスファルトからもわっと立ち上る熱波に3キロ過ぎあたりから耐えられなくなってじきに消耗も酷くなってしまった。
というわけで根性なしのまま8キロ手前でストップした。
本日7.85km。8月合計25.1km。