龍体力学覚え書き

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ガーミンもスマホも信用できないプチ坂路調教

2020-01-21 21:37:55 | jogging
去年の秋にガーミンを買って以来初めて、坂路調教コースへと出向いた。

かつてはそのすぐ横をホームコースにしていたしおなじみの場所ではあったものの、適度に木々がコース上を覆っているのに加えて、送電線が上を横切ってもいて、電波状況はもともとあまり良くなくて、スマホアプリでの計測も乱れることが度々あった。

そのお約束な状況が今日も出現。

スマホアプリ2種類(StravaとSportractive)はともに酷い有様だったのに対して(落ちてもせいぜい5:55/kmあたりでギリギリ粘っているつもりなのに、キロ7オーバーを連発させたり、さすがにそれは・・・)、ガーミンの方は感覚よりも出来過ぎな数値を計測し続けていた。懸案の送電線の下をグルグルするプチ坂路周回コースの距離を、ガーミンは100メートルくらい短く計測している懸念が・・・。

かつてスマホアプリが安定していたときのだいたいの感覚からすると、1kmあたり20秒前後儲けていたかも?

アップダウンがあって数字が落ちるコースを走っていながら(自分の場合普通は5:50/km前後が多かった)、余裕でサブ4のペース走が出来るわけがない。12月の絶好調だった時期ならともかく、調子が下降線まっしぐらのいま、そこまで信用できんし。

まさか今日履いていたエピックリアクトフライニットにより思いもよらず復調したのか!?・・・なんてとてもとても思えん。ズームフライフライニットだったなら、頑張ったら出せないこともない数字だとは思ったりもするけれども。

まあとりあえず平坦ではないコースを25km走ったことだけは事実。最初の6kmが上り基調、途中13kmほどはプチ坂路を含むアップダウンをグルグル、ラスト6kmが下り基調だが、23km過ぎてからはかなり疲れが出て下りのメリット皆無だった。

ギリギリサブ4ペースで28km走って中1日の今日の25km。それなりにトレーニングにはなっていて欲しい。

本日25.57km(ガーミン曰く5:32/km。嘘っぽい。実際は5:45/kmあたりでは?)
1月合計179.03km

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