お盆の時期に、「夏バテするより食ってしまえ」と思ったのがさっそく数字となって現れた。
1ヶ月ぶりの大台復帰。7月中旬以降、じわじわ減少傾向に転じていたのが、お墓参りの直後に和菓子を食べまくったり、ビールに日本酒に甘酒も飲んだ。
その報い。
だがまあしかし、自分の体を通して「ご先祖さんたち、食べて飲んでくださいな」と思っていたのも事実なので、子孫としての役割は最低限度果たせたかも?しれない。
交換条件というわけではないが、「馬券、当てさせてね」とこっそり念じていて、日曜日は2週間続けて納得できる的中があったから、体重が増えたことくらいそんなに気にしない気にしない・・・。
昨日一気に2kg近く増えて大台に乗って、さっそく今日は1kg以上減ったから、「最大瞬間風速」だったかもしれないし。
今日のジョグにはブルックスのローンチ4をチョイス。adidasのシューズをよく履くようになる前は、このシューズのソールの反発性を「硬い」と感じて、結構数字もよく出がちな部類だったけれど、最近はそんなに足底への刺激を感じなくなっている。
そもそもadidasのボストンのブースト自体、馴れていない時は足底の一部へのストレスがあったっけ・・・。
まあ今日もそんなに無理することなくお約束の30度超えた中の5km。ただ軽く汗を出した!という感じ。28度以下になったら少しは距離を伸ばしたい!という願望は持ちつつ。
本日5.08km(5:13/km)
8月合計72.68km
1ヶ月ぶりの大台復帰。7月中旬以降、じわじわ減少傾向に転じていたのが、お墓参りの直後に和菓子を食べまくったり、ビールに日本酒に甘酒も飲んだ。
その報い。
だがまあしかし、自分の体を通して「ご先祖さんたち、食べて飲んでくださいな」と思っていたのも事実なので、子孫としての役割は最低限度果たせたかも?しれない。
交換条件というわけではないが、「馬券、当てさせてね」とこっそり念じていて、日曜日は2週間続けて納得できる的中があったから、体重が増えたことくらいそんなに気にしない気にしない・・・。
昨日一気に2kg近く増えて大台に乗って、さっそく今日は1kg以上減ったから、「最大瞬間風速」だったかもしれないし。
今日のジョグにはブルックスのローンチ4をチョイス。adidasのシューズをよく履くようになる前は、このシューズのソールの反発性を「硬い」と感じて、結構数字もよく出がちな部類だったけれど、最近はそんなに足底への刺激を感じなくなっている。
そもそもadidasのボストンのブースト自体、馴れていない時は足底の一部へのストレスがあったっけ・・・。
まあ今日もそんなに無理することなくお約束の30度超えた中の5km。ただ軽く汗を出した!という感じ。28度以下になったら少しは距離を伸ばしたい!という願望は持ちつつ。
本日5.08km(5:13/km)
8月合計72.68km