昨夜の天気予報によると昼間は気温上昇するとのことだったから、一時的な雨模様上等で朝ジョグに。
最近ジョグもサボリ気味のわりには、体重は先月末比1kg増にとどまっているのをこれ幸いとして、そろそろ花粉鬱とも上手く付き合うようにせねば・・・。というわけでの雨ニモマケズに家を出た。
シューズはEvoRide2。スタート直後、腰から上がスムースに前傾出来ているのに驚いた。シューズによってその姿勢をキープさせられているようで、いつまでもつかな？と思っていると、およそ5kmで「姿勢制御」が出来なくなった。残念。
まあ理想的に前傾できているように感じても、ガーミンの数値は驚くほど良くなっているわけでもなく、高機能マスクで呼吸が制限されているのでペースはせいぜい5:20/km前後。
そこから後半は少しだけ上げて5:15/km前後にし、ラスト1kmは花粉の飛散状況を実地に確認しようと人が周囲にいないところではマスクをずらしてみたが、即座に鼻水が垂れてくることもなく、高速連発のくしゃみの気配も起こらないまま終了。あれれ？、そのラスト1kmだけ5:03/kmに。
まだ本日分の花粉の本体が当地まで到達していなかったっぽい。これなら、普通のアクリルマスクで良かったか・・・。
関東地方の花粉の飛散が本格化した直後から高機能マスクで2度ジョグって（毎度同じ距離の10km少々）、いずれも5:30/km前後を記録していて今回はトータル5:16/km。
この1kmあたりおよそ15秒前後が、EvoRide2の機能がもたらしたもの・・・と判断できる、かな？
しかしジョグっていて心地よさが全然感じられん。上記のように多少数字が良くなるのは確かなのと、シューズの踵から爪先へかけての「高低差」に伴って勝手に脚の鍛錬にはなっているとみえて、下腿の前後の筋肉は普段のジョグ直後よりも束の間締まった印象（どうせまたすぐにダラッとするのだが）。
本日10.24km（5:16/km）
3月合計51.32km
最近ジョグもサボリ気味のわりには、体重は先月末比1kg増にとどまっているのをこれ幸いとして、そろそろ花粉鬱とも上手く付き合うようにせねば・・・。というわけでの雨ニモマケズに家を出た。
シューズはEvoRide2。スタート直後、腰から上がスムースに前傾出来ているのに驚いた。シューズによってその姿勢をキープさせられているようで、いつまでもつかな？と思っていると、およそ5kmで「姿勢制御」が出来なくなった。残念。
まあ理想的に前傾できているように感じても、ガーミンの数値は驚くほど良くなっているわけでもなく、高機能マスクで呼吸が制限されているのでペースはせいぜい5:20/km前後。
そこから後半は少しだけ上げて5:15/km前後にし、ラスト1kmは花粉の飛散状況を実地に確認しようと人が周囲にいないところではマスクをずらしてみたが、即座に鼻水が垂れてくることもなく、高速連発のくしゃみの気配も起こらないまま終了。あれれ？、そのラスト1kmだけ5:03/kmに。
まだ本日分の花粉の本体が当地まで到達していなかったっぽい。これなら、普通のアクリルマスクで良かったか・・・。
関東地方の花粉の飛散が本格化した直後から高機能マスクで2度ジョグって（毎度同じ距離の10km少々）、いずれも5:30/km前後を記録していて今回はトータル5:16/km。
この1kmあたりおよそ15秒前後が、EvoRide2の機能がもたらしたもの・・・と判断できる、かな？
しかしジョグっていて心地よさが全然感じられん。上記のように多少数字が良くなるのは確かなのと、シューズの踵から爪先へかけての「高低差」に伴って勝手に脚の鍛錬にはなっているとみえて、下腿の前後の筋肉は普段のジョグ直後よりも束の間締まった印象（どうせまたすぐにダラッとするのだが）。
本日10.24km（5:16/km）
3月合計51.32km
