さすがに焦ってきた・・・

この時期はワールドカップと重なって寝不足になることはあったけど、コパアメリカと女子ワールドカップがテレビで見えるので、どうしても寝不足に。

それで、本日は、さすがに焦って、仕事の後10km走ってみました。毎年、スイム・バイク・ランとトレーニングしてるんだけど、今年は、バイクは２回のみ・・・スイムも２回のみ・・・やばいです。
明日もトレーニングしたいけど・・・今から寝て、日本対スエーデン戦に臨みます。こちらのほうが自分にとって重要な気がしますし・・・あ～明日も寝不足・・・