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少しだけロハスな生活

軽く一品ほしい時に☆

2016年05月23日 | 日記

「 ひとくち味噌田楽」を電子レンジで、作りました。

ホットでも、冷めてもおいしい田楽です。

 

 手作り 練りみそ

 

材料    2人分

茄子      1本

こんにゃく丸  適量

厚揚げ   1/2枚

サラダ油    適量

 

練り味噌の作り方

味噌    大さじ 4

みりん   大さじ 4

砂糖    大さじ 1

柚子 ・ 生姜 

をカップに入れ、混ぜて2分間加熱。取り出して混ぜる。

柚子風味みそ

粗熱をとった練りみそに、すりおろした柚子を少々混ぜる。 

生姜風味みそ

練りみそに、すりおろした生姜を少々混ぜる。

① 茄子は縦2つに切って、切り口に隠し包丁を入れ、サラダ油をぬる。

  厚揚げは、油抜きしてひとくち大に切る。こんにゃくはさっとゆがく。

② ①を容器に入れ、それぞれお好みの味噌を塗る。

③ 蓋をして600Wで約2分加熱する。