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少しだけロハスな生活

三つ葉のお浸し

2017年03月27日 | 日記

家庭菜園をしておられるMさんから、とれとれの

三つ葉を頂戴しました。

はじめて三つ葉のお浸しを作ったのですが

シャキシャキしてとても美味しく、春らしい一品が

できました。ごちそうさまでした。

① めんつゆ・みりん・水を小鉢に入れ、レンジで数秒煮切る。

② 沸騰したお湯に、三つ葉を入れ5~10秒で取り出し冷水にとる。

 水気を切り食べやすい長さに切る。

③ 器に盛り、煮切った調味料をかけ上に鰹をのせて出来上がりです。