カウンターの掌底（空手編）

9月10日　空手の練習日

少年部の終り頃に教室に入り、最後の挨拶に参加。そして空手着に着替えたけれども、今日も見学です(笑)。我慢我慢、もう少しの我慢。今ここで無理すると絶対後悔する。

柔道の教室に続いて、家から7キロのプレート式ダンベル2個を持ってきました。少年部が終わった後にそれらを組み立てていると、子供達がワラワラ寄ってきて、
「それなあに？」
と質問が(笑)。
「これでトレーニングするんだよ」
皆興味津々です。落としたら怪我するから触るなよなあ(笑)。子供達は好奇心の塊りであります。

一般部が始まると、私も筋トレを開始。練習内容を見学しておりますと、本日のメニューは、「相手の蹴りに対して、カウンターの掌底での崩し」でありました。えっ？わかんないって？すいません説明が下手糞です。
相手がローキックを蹴ってくる→それに合わせてカウンターの掌底で肩を押す→相手が体勢を崩す・・・というものです。昔の流派の三河本部で練習した事がありますが、もう忘れているかもしれない(笑)。
A山さんは昔極〇で修業された方で、この練習をよくされていたらしく、本日はA山さんが色々と説明されておりました。
昔習った時は、相手の蹴り足の逆の手で肩を押しておりましたが、別にどちらの手でもいいみたいです。そうなると私の場合、ジャブを打つ左手で相手を押したほうがいいみたい。なるほどその方が、半身に構えた状態では手を出しやすいですね。私の場合リーチが長いので、オーソドックスに構えたが場合、ジャブを打つ左手を下げて構える事が多いのですが、その場合でもジャブをポンポン打つ感覚で、相手を押せるみたいです。
なんて頭で考えておりますが、試してみたい試してみたい・・・けど我慢。
A山さん完治したら今度教えてください。

その稽古を約束組手形式で、時計で計りながらどんどん行ってる間、私も時計に合わせてダンベルをやってました。見てる私も力が入って汗だく(笑)。
最後は軽めのスパーリングで終了。ダンベルしんどかったー(笑)。

そうそう、本日9～10月の予定表を配布させていただきました。ほぼ毎週木・土は練習が入ります。会員の皆様よろしくお願いします。
リレーマラソンの案内は、来週ぐらいに配りますのでよろしくお願いします。

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