昨日は とてもいい天気でしたね(*'▽')
淀川の河川敷きは 大阪100キロマラソンがあり、100キロRUNに挑戦の方々でぎわっていました。
その方々以外にも、マラソンやサイクリングを楽しむの方が大勢いらっしゃいました。
私たち7名も 気持ちの良い河川敷をまっすぐ走り
枚方大橋下～梅田（約19キロ）に向かいました。
枚方大橋下10時集合！
梅田でランチ（ビール付）をする予定なので
私は集合場所まで走って向う♪
家から枚方大橋下（約5キロ）
ゴールは梅田ヨドバシカメラ8階のキリンシティー♪
梅田で若干さまよい 到着は12時20分ごろ…
26キロ走りました♪
フゥ～…腹ペコです。
1時ごろ、仲間7名全員集合し ようやくお待ちかねの乾杯♪
グイ～っと景気よく呑んで ウィ～～～!(^^)!生き返ります
やっぱ、おいしいです！！！
あの河川敷はず～～～っと長くつながっているんですね～～～…
梅田まで 走ってこられるなんて 感動です！！
スゴイ汗ですし、消費カロリーもスゴイはず。。。
けど、食欲もスゴイ…
キリンシティーは大好きですので ビールはがぶ飲みするは
ステーキご飯、ローストビーフ、ソーセージ盛り…肉ばっか食べ、その上
大好物しらすのジャガイモ麺も外せない、しかもおかわりもして、ジャガイモフライも食べて芋率も高い…
あっというまに 走ってきた消費カロリーは 補いそしてオーバーに…
食も進みましたが おしゃべりも進みます。
やはり 共に汗した仲間とのお酒は 気持ちが一つとなり楽しいです。
さあかえろう…
そうなる前に コーヒータイム…
７階のカフェに移動して スイーツとコーヒーを楽しみました。
今回のメンバーは、男性陣より女性陣がお酒好きで ハッスルして飲みましたガールズ♪
スイーツ男子が複数いらっしゃったので ボーイズは美味しそうに満足されています♪
満腹です。
そして
当然、帰りは電車です。
充実の自主トレ会でした。
沢山走っても 痩せないわけがわかります・・・。
おさるさんを押していただけると励みになります。
ありがとうございました
アクセス
トータル
ランキング
