『ひらかたハーフマラソンクリニック2018』１2月活動はコースの試走！！

『ひらかたハーフマラソンクリニック』
12月活動は、コースの試走後半戦！！

11月と12月2か月で　ハーフのコースを試走します。

12月は
後半の約10k　or　5キロのコース

ハーフの試走は、ペースメーカーを設置し
各ペースを目標に…もしくは、食らいついて…走りました。

先頭は、5:00/1kからスタートし
徐々に早く、、、もうすこし早く、、、もっと早く、、、
と追い込んで　先頭集団は食らいついていきました。

すごい！！

充実の試走でした。

4月から始まった教室もこの12月活動で今年度は最終回になります。

4月の開始当初より　
皆さん、体型もかわり　体力もついて
すっごーく走れるようになりました。

陸上競技場でのRUN、体育館での筋トレ、チーム対抗リレーマラソン、駅伝、ハイタッチ！！
など枚方体育協会さんのおかげで
色々なことが経験できました。
ありがとうございました。

講座は、終了しましたが
いよいよ来月は
本番のひらかたハーフマラソンです。

皆で練習した成果を存分に発揮しましょう♪

一旦終了、お疲れ様でした。
ありがとうございました。

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また来期も4月からあります！！
ご継続、新規申込、、
どうぞよろしくお願いいたします。

 

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ありがとうございました