昨夜はオンラインフィットネスデーでした♪
VeryVery腹筋強化と脊柱＆股関節周辺の柔軟性向上に努めました。
ご参加頂きありがとうございました。
画面を通しても 皆さんの頑張りがよーく伝わってきます♪
がんばろう大阪！緊急事態宣言にも負けずめげず、しっかり身体を鍛えましょう！！！
アクセス状況
 アクセス |
|||
|---|---|---|---|
| 閲覧 | 110 | PV |  |
| 訪問者 | 89 | IP | |
 トータル |
|||
| 閲覧 | 2,690,225 | PV | |
| 訪問者 | 978,253 | IP | |
 ランキング |
|||
| 日別 | 11,778 | 位 | |
| 週別 | 9,566 | 位 |  |
カレンダー
プロフィール
-
- 自己紹介
- 夫の転勤で2008年10月釧路より大阪府お引越し。大阪方面の勉強中。仕事はフィットネスインストラクターとパソコン講師です。大阪でのエンジョイぶりを綴ります♪
最新記事
カテゴリー
- マラソンクリニック(349)
- Weblog(71)
- 大阪でのお出かけ＆暮らし(297)
- 大阪～★☆へのお出かけ紀行(196)
- お寺・神社・お城(30)
- 温泉紀行（東日本）(35)
- 温泉紀行（西日本）(49)
- 道の駅(9)
- おいしい酒(65)
- おいしい食べ物 (182)
- 呑屋・おもに肉関係(220)
- 麺（うどん・蕎麦・ラーメン・パスタ等）(124)
- お好み焼き・たこ焼き等粉もん。(26)
- おいしい食べ物・お寿司・海鮮(57)
- スイーツ （ロールケーキ多め）(102)
- Run Fun Girls&Boys！(92)
- Zuyo's kitchen(317)
- 私のサークル活動(67)
- Ｉ Love フィットネス♪(490)
- バカンス(47)
- 釧路のお祭り(5)
- ルンルンお出かけ 釧路近郊(33)
- 釧路～☆☆へ おでかけ(44)
- 釧路の名物(46)
- 釧路を訪れる旅客船(3)
- ｚｕｙｏのつぶやき・ささやき・おたけび(37)
- ご連絡＆ご挨拶(31)
- masa's kitchen(*'▽')(21)
最新コメント
- zuyopee/久しぶりにあっぱりしゃんの夜@枚方市
- めぐだお/久しぶりにあっぱりしゃんの夜@枚方市
- Unknown/ごみ拾いランニング♪
- 親爺/ごみ拾いランニング♪
- zuyopee/沖縄最終日
ブックマーク
- 王仁公園のホームページ
- 私が作りましたホームページです(^^♪
- 珈琲工房まめ福
- ラン友が作ったＨＰです。おいしい珈琲豆を作っています。
- ノーザンロッジ カント
- ＺＵＹＯ の一押しお宿（女満別＠網走）心温まる癒しの宿
- 本多純子のオフィシャルブログ
- インストラクターの先輩のブログです
- goo
- 最初はgoo
バックナンバー
goo blog おすすめ
最新フォトチャンネル
