夜の練習会『ナイトラン2024』最終案内♪

ナイトラン2024』9月土曜日開催！！

残りわずか、お入り頂けます。

ぜひ、ライトアップされた貸切り陸上競技場で、

ファンタジックな練習会を楽しみませんか？

オールレベルご参加OK！！

初心者もお気軽に♡

絶対楽しい、絶対満足、お帰りの際は、何とも言えない達成感に包まれます♪

・・・、と思います(笑)

 

お申込みは、体育館宛直接電話もしくはFAX

もしくは、こちらのブログへコメント、または私宛直接連絡ください。

 

MIZUNOのTシャツつきです

ささみのヘルシーでも満足できるお弁当

今日のお弁当♪

久々の、お弁当作り。

ささみ肉のチーズ焼きをメインに他大勢。

7月31日からの為替大激変　株価爆落円高ストーリーから　●イフの輸入果物オレンジ、パイナップル、バナナ等が安くなった...。

しかし、相変わらずMADE IN JAPANの果物は高いですね…(涙)