
今日のParkRun♪
そして、
リバーサイドストレッチ♪

走りやすい季節になりましたねぇー。
空が気持ち良く 眺めもいい感じ。
今日は、マラソンクリニックチーム結構大勢いらっしゃいました。
帰りは、ゆうこちゃんとくにちゃんとやまさんと一緒に走って帰宅。

いつものリバーサイドで ゆうこちゃんとくにちゃんとストレッチタイム♪
走った後は 伸ばして伸ばして気持ちいー。


二人も、しーっかりギュ~っと伸ばして…
イテテイテテ…走るより苦しい~ゔーゔーゔー
息、止まってない?
走った後のストレッチ♪大事にしていきましょう♪

またやりましょう♥️
お疲れさまでした。