練習参加者24名。6年1名、5年3名、4年2名、3年7名、2年5名、1年6名。
練習メニュー!
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③1800mジョック
④100m流し3本
⑤50mダッシュ3本
⑥600mペース走・・・1-4年
1000mペース走・・5-6年
⑦スタート練習
⑧リレー練習
⑦2000mジョック
⑧600mダウン
⑨体操
練習参加者24名。6年1名、5年3名、4年2名、3年7名、2年5名、1年6名。
練習メニュー!
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③1800mジョック
④100m流し3本
⑤50mダッシュ3本
⑥600mペース走・・・1-4年
1000mペース走・・5-6年
⑦スタート練習
⑧リレー練習
⑦2000mジョック
⑧600mダウン
⑨体操