練習参加者24名。5年4名、4年2名、3年6名、2年5名、1年7名。
練習メニュー!
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④ピッチ走法の練習
⑤2000mジョック
⑥100m流し3本
⑦50mダッシュ3本
⑧5×400mリレー
⑨600mダウン
⑩体操
練習参加者24名。5年4名、4年2名、3年6名、2年5名、1年7名。
練習メニュー!
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④ピッチ走法の練習
⑤2000mジョック
⑥100m流し3本
⑦50mダッシュ3本
⑧5×400mリレー
⑨600mダウン
⑩体操