通院＋お迎え＋調理

今日は定例の甲状腺の通院と周のお迎えに加えて　

アラカブ（カサゴ）の煮付け作り。

 

先日島で釣り上げて送ってたアラカブが残ってたので

作って持参する事にした。

 

まあ娘が帰って急いで作る夕食の一品になるから少しは楽になるだろう。　

初めてX印の切れ目を入れてみたが不要だったな。

それほどの厚みは無いし皮が剥がれて見た目も悪い。

 

通院は８時過ぎに着いて採血が８：３０だったが

９：４５には医者との面談ができた。

早く行く一手だが皆良く早く来れるなあと思う。

何せ貰った番号が６９という事は前に６８人もいるんだから。

結果は先月より数値は良くなってたからそのまま１００単位で継続。

医者は薬増量したいと言うが断固拒否。

痩せるのが目に見えてるからな。　

 

今日は寒さが厳しく空も冬の厳しさ全開の重たさ。

大山も久し振りに雪化粧だがアチコチ化粧落ちしてるな。

さすがに真っ白にはなかなかならない。