このところ残暑は厳しいのですが、
この夏、
不思議と体調が悪くなりません。
一・二度、
身体が怠いなと感じた程度。
つくづく、身体は食べたモノで
出来ていると感じています。
身体のなかに、自分に合うだけ
取り入れます。
腹八分ってすごく難しい。
食べ始めると、
どんどん胃が動き出して「八分」が
どんどん大きくなっていく気がします。
胃をなだめる、
というくらいでいいのでかな。
さて、これ買いました。
bluetoothのスピーカーです。
1999円。
買ったのは、
ほかの方のブログで、
「ラジコ」っていうタイトルがあって、
「～～何だろうか？」と
覗いたら、
パソコンで
ラジオを聞けるアプリなんですね。
知っている人の方が多いと思いますが。
ＮＨＫ・ＦＭはパソコンでも聴いていたけど、
ほかの局は、
それをインストールするとか。
そして同じころ、
ＦＭ東京で、
「村上ＲＡＤＩＯ」を放送している、
聞き逃してもラジコで聴ける、
とのブログを拝見。
わが家には、
二階にデスクトップのパソコンと
ノートパソコンがあるのですが、
二階は暑い、
リビングにあるパソコンは
音が非常に悪い。
ほとんど置きっぱなし。
この村上ラジオと
先にカンカンさんのブログで知った
ジェジュンの
「逢いたくていま」が素晴らしくて、
確かにＭＩＳＩＡよりいい。
これをもっといい音で聴きたいと、
この bluetoothを買ったのです。
ところが～～（汗）
パソコンには非常に弱い紫苑、
トリセツはもとより、
ネットのどこ調べても
「すぐにできる」とあるのですが、
反応しない。
つくづく我が身のパソコン能力のなさに
情けなくなった。
私たちの時代には電源入れるだけで
なんでも動いたものです。
プロに相談するしかないな、
でも絶対に簡単にできるはずだと
あれこれいじっていたら、
何かの拍子にぶ～～んと
接続した（嬉！）
これは幼児が何かできたときの
喜びと同じだなと。
身体から喜びが湧いてくる。
いきなりですが、
本日の朝食
ヨーグルトにバナナ＋ナッツ類。
そのあと、少しお腹が空いてきたので、
卵とスプラウトのサンド＆野菜スープ。
さて、
この小さなモノ一つで、
わが家のリビングはすっきり。
長い間、使っていたオーディオセット。
これを外して、
ノートパソコンを置きました。
それだけで、空間が変わった！
圧迫感がなくなり、
なにより、
リビングが音楽空間に変わりました。
夜もテレビより音楽主体になり、
ストレッチに集中できるし、
ゆっくりと縫物などもできるように
なりました💛
もちろん村上ラジオもジェジュンも
よかった！
ジェジュン涙出そう。いや、オーバーではなく。
村上ラジオ、さすがの面白さ。
昨日の夜ご飯。
小松菜にエビ、卵のふんわり乗せ。
少し量多かった。
サツマイモのけんちん汁と
残ったレンコンで含め煮。
というわけで、
朝起きた時の身体の調子で
量など少しづつ調節していきます。
ブログでいろんなことを教えてくださる方々
ありがとうございます。
せっかく教えていただいても、
能力ないために実行できないことも。
これから少しずつ学んでいきます。
本日のさよなら着物周り。
紅葉帯です。
最後までありがとうございます。
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