新年なんだから、冬至を過ぎてるんだから日の入りは遅くなっているはずなんだけれども、未だなぁ~松がとれたばかりだから実感するほどじゃ無いね。
ドーだろね? オラの勘では10分位は遅くなっているはずなんだけれども・・・ドーでも良いか?
白菜が良く漬からない・・・白菜が悪いのかな? 私の自家製白菜なんですが。
早く漬かるように塩を大量にぶち込んでやるかな? 塩辛くて喰えなくなるだろうな。
この手のドーでも良い事が日々の悩み事な私って、ドーなんですかね? 幸せ者か?
ホントに、雪降らないなぁ~ 今シーズンは未だ4回しか滑っていない。
昨年の今頃は既に15日は滑っていたはずなのに・・・来週に期待だな。
暇だし、ネタも無いのでニュース記事でも弄りますか?
ノーブラで乳首がポチッ、水原希子の投稿写真に反響続々
おう・・・ドンドンやれぇ~応援します、と、言う事を宣いたくて拾った記事ではないのです。
Instagram・・・って、ナニ? と、言う事な訳です。
フェースブックの親戚とかそう言う類いのモノだろうとは思うんですが・・・ヒョットして、写真投稿サイトなのかな?
まっ、記事ついて少し述べれば・・・これをきっかけに日本の女性の間でもこのスタイルが流行すれば、きっと大喜びする男性も多いだろう。
と、言う事なんですが・・・敢えて何かを言うとすれば、当たり前だろう、ですか?
体形が気になる男性は何%?2016年は「筋質」を高めて理想のカラダを目指そう
筋質ですかぁ~? 真に受けて読んで行ったら、結局はタニタの秤の宣伝でした、と言う落ちなんですが、敢えて一言申し述べるとすれば・・・嘘ではないけれどもインチキですな、と、思いますが。
体重を管理するのに「食事」と「運動」と言うのは嫌と言うほど目にした記事な訳ですが、要するに入る分より消費が多ければ太らないし、痩せる訳です。
で、体重のコントロールで、糖分より炭水化物を少なくしろとか、そう屁理屈を宣っているうちは無理でしょうね。
喰わなきゃ痩せる・・・この一点であります。
自分の生活の基礎代謝に食事の量を合わせる・・・体重管理に運動なんか要らない。
で、喰った分を運動で消費しようなんて無理に決まってますから・・・体重60キロで、ランニングマシーンで1時間に10キロ走れる人だとして、それで凡そ600kcalの消費でスゼぃ・・・カツ丼一杯食ったって900kcalは越えちまうんですから、食事に気をつけるしか無いんですってば。
お勧めは・・・まずは甘い物を止める事からですね。
甘い物を止めるのは麻薬を経つのと似てますから並の根性では無理だと思うんで、コレが出来るようになったらその次のステップへ行くのが宜しいと思う訳です。
女性が好きな男性の体型アンケートの違和感、ゴリマッチョはダメ?
いや、言わんとしている事は良く判るし、自分も目指しているのは痩せマッチョ、です。
が・・・これも鍛えて云々よりも喰わずに太らない事を目指す方が簡単であります。
しかし、食事を制限して太らないように気を使って運動もせずだと針金男になっちまいますけどね。
なので、余計に喰わずに少し運動もする・・・コレじゃないですかぃ?
ドーだろね? オラの勘では10分位は遅くなっているはずなんだけれども・・・ドーでも良いか?
白菜が良く漬からない・・・白菜が悪いのかな? 私の自家製白菜なんですが。
早く漬かるように塩を大量にぶち込んでやるかな? 塩辛くて喰えなくなるだろうな。
この手のドーでも良い事が日々の悩み事な私って、ドーなんですかね? 幸せ者か?
ホントに、雪降らないなぁ~ 今シーズンは未だ4回しか滑っていない。
昨年の今頃は既に15日は滑っていたはずなのに・・・来週に期待だな。
暇だし、ネタも無いのでニュース記事でも弄りますか?
ノーブラで乳首がポチッ、水原希子の投稿写真に反響続々
おう・・・ドンドンやれぇ~応援します、と、言う事を宣いたくて拾った記事ではないのです。
Instagram・・・って、ナニ? と、言う事な訳です。
フェースブックの親戚とかそう言う類いのモノだろうとは思うんですが・・・ヒョットして、写真投稿サイトなのかな?
まっ、記事ついて少し述べれば・・・これをきっかけに日本の女性の間でもこのスタイルが流行すれば、きっと大喜びする男性も多いだろう。
と、言う事なんですが・・・敢えて何かを言うとすれば、当たり前だろう、ですか?
体形が気になる男性は何%?2016年は「筋質」を高めて理想のカラダを目指そう
筋質ですかぁ~? 真に受けて読んで行ったら、結局はタニタの秤の宣伝でした、と言う落ちなんですが、敢えて一言申し述べるとすれば・・・嘘ではないけれどもインチキですな、と、思いますが。
体重を管理するのに「食事」と「運動」と言うのは嫌と言うほど目にした記事な訳ですが、要するに入る分より消費が多ければ太らないし、痩せる訳です。
で、体重のコントロールで、糖分より炭水化物を少なくしろとか、そう屁理屈を宣っているうちは無理でしょうね。
喰わなきゃ痩せる・・・この一点であります。
自分の生活の基礎代謝に食事の量を合わせる・・・体重管理に運動なんか要らない。
で、喰った分を運動で消費しようなんて無理に決まってますから・・・体重60キロで、ランニングマシーンで1時間に10キロ走れる人だとして、それで凡そ600kcalの消費でスゼぃ・・・カツ丼一杯食ったって900kcalは越えちまうんですから、食事に気をつけるしか無いんですってば。
お勧めは・・・まずは甘い物を止める事からですね。
甘い物を止めるのは麻薬を経つのと似てますから並の根性では無理だと思うんで、コレが出来るようになったらその次のステップへ行くのが宜しいと思う訳です。
女性が好きな男性の体型アンケートの違和感、ゴリマッチョはダメ?
いや、言わんとしている事は良く判るし、自分も目指しているのは痩せマッチョ、です。
が・・・これも鍛えて云々よりも喰わずに太らない事を目指す方が簡単であります。
しかし、食事を制限して太らないように気を使って運動もせずだと針金男になっちまいますけどね。
なので、余計に喰わずに少し運動もする・・・コレじゃないですかぃ?