I Can't Go For That

今日は一日雨だった。

こんな日は、部屋でおとなしくしているに限る。
明日、第三水曜日は空きビン回収なので、
忘れないうちにウイスキーの空きビンを袋にいれて出した。

その後、くつろいで、部屋でお酒を飲んでいると・・・
FMから流れてきた、メイヤー・ホーソン・・いい味だしてるね～

スウィート・ソウル・ミュージック！

今日の一曲「I Can't Go For That」～MAYER HAWTHORNE～♪(´ε｀ )

福井県立歴史博物館

連休3日目、幾久公園を2kmランニングしたところで
急にトイレに行きたくなり自宅に戻る。
午前8時・・すでに30度を超えている・・再び走る気にはならなかった(￣◇￣;)
シャワーを浴びて、コメダにモーニングを食べにいった。

午前9時、福井県立歴史博物館へいく。
ここは幾久公園の中にあり、ランニングでいつも周りを走っていたが、
中に入るのは初めてだ。

チケット売り場にきたが、誰もいない・・
よくみると、「9月30日まで入場無料、ご自由にお入りください」と書いてある。
ラッキー(＾ー^)ノ

入り口には1967年式マツダキャロルが展示してある。
この博物館は「現代」・・しかも戦後にウェイトをおいている。
これまで各地の歴史博物館にいったが、
「現代」にウェイトをおいている博物館はめずらしい。

昭和20年7月19日 福井・敦賀空襲
昭和23年6月28日 丸岡を震源とする福井大震災
(死者・行方不明者3,800人・倒壊・焼失家屋 4万6,000戸)
その一ヶ月後、大洪水・・
昭和38年、昭和56年 豪雪

それぞれ、資料や映像を見ていると、
苦難を乗り越え生きる
まさに不死鳥(フェニックス)の如き福井県民の強さを感じた。

本日「敬老の日」・・戦中、戦後大変な時代を生き抜き
今の日本をつくった諸先輩方に
改めて敬意を表したい。

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昭和のくらしゾーン・・・懐かしい街並みと当時の品々
おぉ～！桜田淳子の「私の青い鳥」・・このレコード持ってます♬


1964年式パブリカ(toyota) 他、当時の自動車が5台展示されている。



↓以下サイト「昭和のくらし」雰囲気よく出ています！ぜひご覧ください。
<福井県立歴史博物館 official site>

極楽湯@福井

今日はどこに行こうかな・・そう思いながら、
「ファミール」(福井宅配情報マガジン:フリーペーパー)を見る。

見開き裏表紙に「極楽湯」の割引券がついていた。
極楽湯とは、全国展開しているスーパー銭湯で店舗数は日本一だそうだ！
埼玉に住んでいた時、近くにあったので良く通っていたが
全国展開しているとは知らなかった。

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銭湯に行く際、いつもディパックに着替えを入れていくが、名古屋にあるので
まず、ディパックを買いに行くことにした。
(ディパックとは、day-pack 日帰りハイキングなど一日分の荷物が入るものをいう。
リュックサックは背負い袋の総称)

以前からユニクロとg.uにそれぞれ良さそうなのがあるのをチェックしていたが、
スポーツデポで購入したものがあるので我慢していた。

店舗はいずれも10時オープン・・・まずは「しまむら」へ行った。
しまむらは埼玉が発祥だ。
10年前埼玉に住んでいた時、周りにたくさんあったが
"今ひとつ"というイメージがあり、めったに買い物をすることはなかった。
最近では、全国展開が凄まじく、ブランドイメージも良くなっている。
今年に入って、しまむら(アベイル長久手店)がオープンし、
品揃えも良いので、時々行くようになった。
こちら福井のしまむらには女性向きのディパックはたくさんあったが、
男性向きはなかった・・残念・・

次はg.uだ。名古屋のg.uにはお気に入りのディパックがあったが・・・
ここにはなかった・・売り切れたのか、扱っていないのか、
店員に聞いても的を得た返事がなかったが・・・
とにかくディパックはないということだ。

結局、ユニクロへ行きライトウェイトディパックを購入。
ユニクロは山口が発祥だ。
それこそ何十年か昔は「安かろう悪かろう」のイメージだったが
1998年1,900円フリースが200万着売れる大ヒット！ユニクロブームが到来した。
低価格だが、ものがしっかりしていて、デザインも良い！というイメージに変化した。
そのユニクロのディパック・・・実際に触れてみると
裏地や細部にいたるまで丁寧に縫製している。1,990円・・これにしよう！
レジに持っていくと・・「990円です」・・おぉ～！本日は990円だった・・ラッキー。

いったん自宅に戻り、着替えを入れ、ディパックを持って「極楽湯」へ！
ファミール割引券があるので500円
やっぱりお風呂はいいね～特に露天は最高だ！
米ぬか入り塩サウナというのがあったので入ってみた・・・
これはいい・・お肌ツルツルだ～

極楽湯は食事も美味しい(価格も手頃)。家族でいった時は必ず食事とセットだった。
今日は、とりあえず風呂だけだったが、今度は食事も楽しみたい。

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連日の秋晴れ！雲が気持ち良さそうに泳いでいる。
しまむら、g.u. 、ユニクロ・・・ディパックを求めてまわる。


ユニクロで購入した990円のディパック・・・とても気に入っている♪(´ε｀ )



<極楽湯 official site>

東尋坊 愛の100kmマラニック

第一回東尋坊 愛の100kmマラニック
マラニックとは、マラソンとピクニックを合わせた造語らしい。
いずれにせよ、"100km走る"というイベントだ！

名古屋から友人のU氏とI氏が参戦するので、応援に行った。

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スタートは午前5時・・・それに間に合うよう朝3時50分に起床。
福井市内から会場の東尋坊まで約20km。
あたりは真っ暗、カーナビを見ながら北北西に進む。

スタート10分前、会場に着いた。
本日の参加者は200名、開会式も熱気に包まれていた。

友人がどこにいるのかわからなかったが、スタート直後
お互い気づき、がっちり激励の握手をして送り出した！

私もランニングウェアを着ていたので、しばらく沿道を走ったが、
100kmは・・やはり、キツイ(⌒-⌒; )

その後13km地点で声援を送った後、いったん自宅に戻り
幾久公園を1時間走った。
勝手に・・応援ランだ！U氏&I氏ファイト～と、となえながら・・・
本日秋晴れ、気分爽快だったが、8時過ぎには30度を超える暑さでバテテシマッタ。

これは過酷なレースになるな～
洗濯をし、ふとんをほしてから、折返し地点の平泉寺白山神社へ向かう。

折返し地点、といってもスタートから50km地点・・
ここまでたどり着くだけでも大変だ。
11時50分、U氏が元気良く通り抜けていった。
たいしたもんだわー

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結果、U氏は66km、I氏は55km地点でそれぞれリタイア。
充分だ・・Good job!だ・・本当にお疲れ様。

とてつもない大会にエントリーし、自らの限界に挑戦した。
ベストを尽くし、もてる力をすべて出し切った。
これ以上の結果があろうか？！

感動をありがとう！

私の友人と、本日参加されたすべてのランナーに心からそう言いたい。

<東尋坊 愛の100kmマラニック official site>

Is This Love

この3連休さしたる予定もない・・・
とりあえず明日は、「東尋坊 愛の100kmマラニック」に行く。
マラニックとは、マラソンとピクニックを合わせた造語らしい。

参加しようと思ったが、フルマラソン完走経験が出場の資格となっているので断念^^;
そのかわり友人2名が参加するので応援に行くことにしている！

朝5時スタート・・・制限時間は15時間だそうだ。
どんな大会か楽しみだな ♪(´ε｀ )

今日の一曲「Is This Love」1987年 ～SURVIVOR

稲刈り

田んぼで稲刈りをしている。
遠くから見ていると、パッチワークというか、面白いデザインだ。

「実りの秋」
今年のできはどうなんでしょう？
はたから見る分にはいいような気がするが・・・

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夜は、私の部屋で食事会・・・本日の参加者4名
今日のメニューは手巻きずしだ！
ごはんは3.5合炊いた・・けっこうおなかいっぱいになった。

たった今、宴会が終了。
後片付けをし、一息ついたところだ。
日付が変わろうとしている。

今日も一日お疲れ様でした！

おやすみなさい～

餃子の王将

日常、夜の外食はほとんどない。
会社の飲み会があれば参加するが、それもこの3ヶ月無い。

家計節約のため自炊をしている。
朝食は100円以内、夕食は酒込で500円以内だ。

ちなみに昨夜の食事は・・・
ごはん:30円、梅干し10円、納豆25円、ネギ:10円、ウイスキー2杯:50円
しめて、125円だ。

さすがに、何ヶ月もこんな生活では気が晴れないので、、数ヶ月ぶりの外食
「餃子の王将」へ行った。

餃天セットと生ビールをオーダー・・・うまい♪
ビールも餃子も美味しい。

久しぶりの外食なので、もう一杯お酒をオーダーした。
「紹興酒ください！」・・・するとしばらくして、、
店員が持ってきたのが「塩コショウ」・・・
ショウコウシュ・・と響きが似ているが、紹興酒で塩コショウが出てきたのは初めてだ。
経験は浅いが、一生懸命やっている女の子だったので、腹も立たなかった。
むしろギャグのようでおかしかった。

「紹興酒・・お酒ですよ！」と説明すると、、今度は店長らしき人に聞きに行った。
その後、あちこち走り回って帰ってきた言葉が
「お客さん紹興酒はありません。」・・・この回答を得るまでにかなり時間がたったが
これまた、気分は悪くなかった。

その後、店長がわざわざ来て、「申し訳ございません紹興酒きらしてます」と詫びにきた。

「わかった、じゃあ、あるものでいいよ」・・・ということで日本酒をオーダーした。

ここの王将で働いている人は、けっして要領は良くないが、まじめさがにじみ出ている。
ドラッガーのいう"何よりも大切なのは真摯さだ"という意味が少し分かった気がした。

今晩の食費:1,690円・・・私にとっては久しぶりの贅沢だったが、
また近いうちに、この王将(福井幾久店)に来たいな、と思った。

ランニングライト

名称は何というのだろう・・・
Amazonで「夜 ランニング ライト」と検索すると・・・
たくさん出てきたが、名称はいろいろあるようだ。

・セフティバンド(野球みたいだね(⌒-⌒; )
・夜間安全マラソン・ジョギング・散歩LED点滅アームバンド・・・
～ネット検索を意識した長い名前だ～
・ランニングライト、、、etc

とりあえず、ここではランニングライトとしよう。
いつだったか、ゴルフの景品でもらったような気がする。
そのライトが日の目を見る時が来た！

本日、日の出 5:34 日の入 18:09・・・一気に日が短くなった気がする。
とにかく6時すぎたら真っ暗ということだ、、、

私は朝ラン派なので夜走ることはなかったが、
夜走ると熟睡できるので今後は回数を増やしていきたい。

近所の幾久公園の周りをを30分、ゆっくりランニング。
ライトをつけると安心感がある。これはいいね！

11月のいびがわマラソン、
そして本日エントリーした来年3月の名古屋シティマラソン
それぞれ大会に向け、週二回はランニングしたい。
シーズン到来～ スポーツの秋！！

たどり着いたらいつも雨降り

月曜日から、どっと疲れた～
こんなことで一週間持つのだろうか(￣◇￣;)

外は雨が降っている。
時々激しく、雷もなっている。

休肝日にしようかと思ったが、熱燗でも飲もうかな(⌒-⌒; )

今日の一曲「たどり着いたらいつも雨降り」1972年～吉田拓郎

休養日＠花しょうぶ

今日は一日いい天気だった。

スポーツの秋・・ということで久しぶりに昨日「牧野が池」まで往復5km走った。
夏場グータラしていたので体が重かったが、走り終えたら爽快だった。

そして今日も！・・と思ったが、
疲れが残っているようなのでトレーニングは休み、、、

温泉で体をいやすことにした。

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お気に入りの名東温泉「花しょうぶ」・・ここは実にくつろぐ♪

露天風呂の脇にあるリクライニングチェアに横たわり
太陽の光とここちよい風を受けながら大きく深呼吸をする・・安らかな時が流れる。

ジェットバス・・＞炭酸風呂・・＞酸素風呂・・＞電気マッサージ風呂
・・＞露天石壺風呂・・＞塩サウナ・・＞水風呂・・＞露天の脇のチェアで仮眠・・・
基本パターンはこれかな・・・

結局、約5時間「花しょうぶ」にて過ごす・・・

何も考えず・・心も体もリフレッシュできた！


≪名東温泉「花しょうぶ」 official site≫