トリプルパンチ

昨日の東京は暑かった・・・しかも花粉はMAX、、、かなり苦しい。
街を歩いていると、マスク姿の人に混じって、ゴーグルをつけている人もいる。
気持ちはよくわかる。

気象情報によると、今年の花粉飛散量は昨年の5～7倍だそうだ。
週末には、花粉に加え黄砂＆PM2.5が日本全土を覆うとも伝えている。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今朝、名古屋シティマラソンの受付をしてきた。
午前10時、受付開始時間そうそう、会場には多くの人が来ていた。

本日の最高気温23度（最低10度）、明日の予報：最高気温18度（最低9度）
明日の”衣装”は半袖だな。

心配なのは、花粉・黄砂・PM2.5 のトリプルパンチとの戦い。

ただでさえ、最後までたどり着くか心配なのに・・
伏兵現る(ToT)/~~~

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

名古屋シティマラソンの前夜祭・・栄の「はなや堀蔵」にて、大いに盛り上がった。
明日は走ることができる幸せを感じながら、人生の感謝ランします！

江南春

本日のランチ・・江南春:コウナンシュンの日替り(900円)

一品一品洗練された料理だ。
ボリュームはけっこうあったが、胃に持たれるという感覚はなかった。

久しぶりにくつろいだランチの後、店を出ると春の陽気。
通りには梅がきれいに開花している。

一緒にランチを食べたO氏が
「本日の梅」というタイトルでfacebookに投稿したらどうですか?！
というので、撮影して投稿した。

春はもうすぐそこまで来ている♪

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

江南春のランチ・・・とても美味しかった！



<江南春:コウナンシュン 食べログ>

SL広場@新橋

新橋SL広場前・・・
仕事帰りのサラリーマンでごった返している。

ガード下の屋台では、すでにほろ酔いの集団で満席だ。

新橋へ来た目的は、SL広場前のヤマダ電機。
TVのアンテナ接続ケーブルを探してここにたどり着いた。

もう10年以上前の話になるが、
どうもY電機の店員は対応が悪く、印象が良くなかった。
が、今回対応していただいた2Fテレビ売り場の店員はとても丁寧な対応だった。
携帯会員の入会手続きも親切に説明してくれた。

No1であり続けるためには、接客はこうでないとね！

・・・・・・・・・・・・・・・・・

さっそく家に帰り、ポータブルTVに接続・・・とってもキレイな画像だ！
ワンセグで見る画像と全然違う＼(^o^)／

カワヅザクラ

会社の同僚3名で一杯・・・三越前の「いちすけ」(魚吉三うおきちさんの地下)

いい気分で酔っ払って帰り道、
街灯に照らされた桜に目が止まった。

「カワヅザクラ」というらしい。
2月に咲く早ザクラだそうだ。

まだ風は冷たいけど、懸命に咲いている。
これが、寒桜というものか。

きれいだ♪・・・ホッと一息。

肉のハナマサ

ドン・キホーテは、雑貨は良いが・・さすがに卵と豆腐はいただけない・・
卵は翌日殻が割れ、豆腐は冷凍ものだった、、、一気に食欲が無くなった。

昨夜、近所の焼肉屋「博多昭和ホルモン」にて店長と会話していると・・
「この辺りにスーパーは無いね・・肉のハナマサか築地の場外だね」
と、教えてくれた。

何と、ドン・キホーテの裏に「肉のハナマサ」はあった！
野菜が所狭しと陳列されている。ネギも白菜もある！なんと魚も！！
もちろん肉も米もある。
これこそ、都心のオアシスだ＼(^o^)／・・生き返った感がする。

ネギと豚肉とサランラップを購入し帰る。
"業務用"ということで量が多いので、肉は五等分にしジップロックにいれて冷凍
ネギも全部刻んでパックに入れた。
2週間は持つだろう。
家計削減、自炊生活再開だ！

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

カレッタ汐留の書店で"東京"関連紙を8冊購入！一気に読んだ。
東京は行かなければならない場所がたくさんありそうだ。



<肉のハナマサ official site>

<カレッタ汐留 official site>

皇居ラン

東京に来たら、まずやりたいと思っていたこと・・「皇居ラン」！
ついに実現した*\(^o^)/*

一周5kmのコース、3週間走っていないので体が重かったが、
100mごとにある"県のマーク"のおかげで、最後までたどり着くことができた。

走り終えたあとの気分は爽快。
何とか、最低・・週一で皇居ランを継続したい。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

自宅から皇居(祝田橋)まで約2km、晴海通りを西へ走る。
東京マラソンのコースでもある、銀座の通り、午前8時、人通りはまばらだ。


有楽町のガード下を抜けると、皇居が見えてくる。



47都道府県の花のマークが100mおきに埋められている。
山口県(県花:夏みかんの花)は40番目、4km地点だ！ゴールまであと1km。


帰り道、有楽町のガード下、レトロな食堂を発見！
たまたま、店の前を掃除していた店主らしき70前後のおじいさんに声をかけた。
「何時からやってるんですか?」・・「24時間営業だよ」・・(^o^)
ぜひ、一度行ってみよう、と思った。


<皇居ラン100m間隔の花の輪 >

今年も、来た・・

ついに来た、花粉症だ。
体が反応を示した。
鼻がムズムズして、目がかゆくなる・・・つらいね～

今日で一週間が終わった。
そして、いつの間にか3月になった。

明日は久しぶりにランニングをしよう。

今日の一曲「Devil In Me」～Natalie Duncan