上を向いて歩こう

私の体って・・・

直ぐ治る傾向にあるみたい

今朝の血圧156


バナーナパワーも感じた　便の状態に変化あり


今日も歩いてきたけど

昨日の山登りで　ふくらはぎ　キンキン

でも　心地よいくらいの疲労感


皆もやってみぃー